Si lo que quieres es introducir el típico «check» de «No soy un robot» en tus formularios, te voy a proponer un plugin muy sencillo que lo hará automáticamente tras instalarlo y crear la cuenta en Google

1. El plugin en cuestión es el de Advanced noCaptcha & invisible Captcha quie solo deberás instalar y activar en tu blog de WordPress.
2. Una vez hecho esto, deberás obtener tu claves de Google desde la web Recaptcha de Google, dando de alta el nuevo sitio con unos sencillos pasos:
3. Una vez completado el formulario, te ofrecerá las claves de ReCaptcha: la copia clave del sitio web y la copia clave secreta.
4. Esas dos claves las copiaremos y pegaremos en la configuración del plugin en nuestro blog
5. El plugin automáticamente detecta los diferentes formularios que tenemos en el blog, sólo deberemos marcar en aquellos en los que queremos que aparezca el «check» de «No soy un robot»
6. Con estos sencillos pasos tendremos listo y protegido nuestro blog

Y si lo que quieres es integrarlo en Contact Form 7, deberás incluir este shortcode en la configuración del formulario en cuestión y ¡listo!

[anr_nocaptcha g-recaptcha-response]